🕒 CHANGEMENT D’HEURE : UNE HEURE DE SOMMEIL EN PLUS !

L’automne est là, et le changement d’heure aussi ! 🍂

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, nous passerons à l’heure d’hiver. À 3 heures du matin, il sera 2 heures : nous gagnerons donc une heure de sommeil ! 😴

🍂 Une heure de sommeil en plus, mais aussi des soirées qui arrivent un peu plus tôt : le soleil se couchera une heure avant.

🔔 Église : pas d’inquiétude, même les cloches suivent le mouvement ! Elles sonneront à la bonne heure, pour accompagner votre dimanche matin… et votre café ☕️

⏰ Comment s’en souvenir ?

Une petite astuce toute simple :

• 🌸 En AVril, on AVance d’une heure.

• 🍂 En octobRE, on REcule d’une heure.

🕰️ Pourquoi a-t-on mis en place le changement d’heure ?

Le changement d’heure a été mis en place pour mieux utiliser la lumière naturelle et réaliser des économies d’énergie. Même si sa suppression est régulièrement évoquée au niveau européen, il reste aujourd’hui en vigueur.

il a été instauré en France à la suite du choc pétrolier de 1973-1974.

À l’époque, avec la forte hausse du prix du pétrole, l’objectif était de réduire la consommation d’électricité, notamment en profitant davantage de la lumière naturelle en soirée. 

📅 Depuis 1998, les dates du changement d’heure sont harmonisées au sein de l’Union européenne :

• 🌞 Le dernier dimanche de mars : on passe à l’heure d’été et on avance d’une heure.
• 🍂 Le dernier dimanche d’octobre : on repasse à l’heure d’hiver et on recule d’une heure.

❓ Et le changement d’heure, va-t-il disparaître ?

La question revient régulièrement !

En 2019, le Parlement européen s’est prononcé en faveur d’un projet visant à mettre fin au changement d’heure saisonnier. Mais le projet n’a finalement pas abouti.

👉 Pour l’instant, le changement d’heure est donc toujours d’actualité : nos horloges continueront à avancer et reculer deux fois par an… jusqu’à nouvel ordre ! 😉

💡 Le petit rappel pratique : pensez à régler vos horloges, réveils et autres appareils qui ne changent pas automatiquement d’heure. Et pourquoi ne pas en profiter pour vérifier les piles de vos détecteurs de fumée ?

Belle transition vers l’heure d’hiver à toutes et à tous ! 😊